吃坚果能降低心血管疾病风险，真的有效吗？这是支付宝蚂蚁庄园12月12日的 难题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。

吃坚果能降低心血管疾病风险真的有效吗

1、吃坚果能降低心血管疾病风险，真的有效吗？

是真的哦

假的啦

2、正确答案：是真的哦

3、答案解析：

坚果富含不饱和脂肪酸（如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸），有助于降低血液中“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）的水平，同时可能提升“好胆固醇”（高密度脂蛋白胆固醇）的含量，从而减少动脉粥样硬化的风险。‌

以上便是小编为大家带来的12月12日蚂蚁庄园的答案了，还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案，别忘了关注游侠手游。